2025-03-20 노희숙 대표

강사의 역할은 단순히 지식을 전달하는데 그치지 않는다. 사람의 마음을 움직이고 변화를 이끌어내는 것이 진정한 강사의 힘 아닐까. 13년 차 기업교육 전문가이자 긍정 에너지를 전하며 사람들의 마음을 디자인하는 HS스마트교육센터의 노희숙 대표강사를 만났다.

반갑습니다. 먼저 자기소개 부탁드려요.
안녕하세요. HS스마트교육센터 대표강사 노희숙입니다. 13년 차 기업교육 강사로 소통 더하기(+), 스트레스 빼기(-), 협업 곱하기(×), 마음 나누기(÷)를 매우 중요하게 생각하고 긍정 에너지를 전달하는 행동과 마음의 리디자이너로 활동하고 있습니다.

대표님의 이력이 흥미롭습니다. 프로스포츠 치어리더 출신이신데, 어떻게 기업교육 강사가 되신 건가요?
프로스포츠(야구, 농구, 배구) 구단에서 치어리더 활동을 하면서 경기가 없는 날에는 기업 팀빌딩 교육도 진행을 했었습니다.
가끔 앞뒤 시간에 다양한 분야를 강의하시는 강사님들을 보면서 관심만 가지고 있다가 ‘내가 팀빌딩 외에도 잘 할 수 있는 교육 프로그램에는 어떤 것들이 있을까?’라는 생각을 하게 되었습니다. 그리고 응원하는 일을 하면서 밝은 미소와 에너지는 늘 갖춰졌고, 소통과 협업의 중요성을 현장에서 많이 느꼈기에 이런 모습이 강사라는 직업과도 잘 맞는 부분이라고 생각되어 강의를 시작하게 되었습니다.

이렇게 자연스럽게 강의의 길로 오셨는데요, 대표님이 주력하시는 콘텐츠는 무엇인가요?
저의 주력 콘텐츠는 진단을 통해 나와 조직을 재탐색하고 갈등을 줄이는 소통 방법, 언제 어디서나 쉽게 컨디션을 높여줄 수 있는 스트레스 관리 방법, 단단한 팀워크를 위해 마음을 나누며 협업 능력 강화로 하나가 될 수 있는 교육을 하고 있습니다.

대표님 강의 중 스트레스 관리 부분을 많이 강조하시는데, 특별히 주목해야 할 키워드가 있다면 무엇인가요?
스트레스 관리에서 가장 중요하게 다루는 부분은 스트레스 다이어트입니다. 살을 빼기 위해 매일 관리하듯이 좋은 컨디션을 위해 매일 관리를 해야 합니다. 예고 없이 오는 스트레스를 완벽히 해소시킬 수는 없지만 시간, 장소 상관없이 쉽게 컨디션을 높여줄 수 있는 솔루션을 알면 통증에 바로 관리할 수 있고 몸에 반응이 없어도 미리미리 예방할 수 있기 때문입니다.

지금은 13년 차로 베테랑 강사가 되셨지만, 처음은 쉽지 않았을 것 같습니다. 첫 강의 기억나세요?
대학교 교직원분들 대상으로 첫 강의를 하였습니다.
피곤하고 어두운 표정에 조용한 분위기라 조금 긴장을 하였으나 치어리더 활동을 하면서 많은 관중 앞에서 응원했던 자신감이 자연스럽게 나와 떨지 않고 파이팅 넘치는 목소리로 강의를 이어갔습니다. 무표정이었던 교직원분들도 강의 중간중간 웃으며 밝은 모습으로 집중해 주셔서 기분 좋게 잘 마무리했던 기억이 있습니다.

강의를 하다 보면 분위기가 예상과 다르게 흐를 때도 있을 텐데요. 가장 기억에 남는 강의나 교육생이 있다면 말씀해주세요.
두 시간 동안 주무시는 분은 없었지만 대부분 처음부터 끝까지 무표정으로 교육을 들으셔서 혼자 신나게 에너지를 발산하며 진행했던 강의가 생각납니다. 조용한 분위기에 혼자만 많이 활발한 분위기였죠.
반응이 없어서 남은 6차수 강의 걱정을 했으나 교육을 마치고 너무 만족했다는 피드백과 재섭외 요청까지 주셨고 남은 강의도 조용한 분위기에서 진행되었으나 계속 좋은 피드백이 나왔기에 기분이 좋아 며칠 동안 웃었던 기억이 있습니다.

가장 위기라고 느꼈던 시기는 언제였나요?
30대 시작하는 나이에 강사를 시작했고 프리랜서로 시작하였기에 신입강사 시절이 불안과 걱정이 제일 많았던 순간이었던 것 같습니다. 부족한 부분의 피드백을 받기도 힘들고 강사로서의 경력도 부족했기에 강사를 시작하고 2~3년 동안 항상 위기라고 생각하며 할 수 있는 노력은 다 했던 시간이었습니다.

그런 위기들을 잘 이겨내고 13년이라는 시간을 보내셨는데, 강사를 하면서 정말 잘했다 싶을 때를 꼽는다면요?
학습자분들이 저의 강의를 들으시면서 고개를 끄덕이며 집중하시거나 웃는 모습으로 교육을 즐기시는 모습을 보면 누군가에게 긍정 에너지를 주는 것 같아 뿌듯하고 기분이 너무 좋습니다.
그래서 더 나은 강사가 되기 위해 부족한 부분을 찾아 채워가며 노력하고, 노력하다 보면 성장하는 제 모습에 기분이 좋아져서 강사의 길을 잘 선택했다는 생각을 합니다.

강사는 끊임없이 자기계발이 필요한 직업입니다. 대표님은 어떤 노력을 하고 계세요?
성장과 행복에 큰 영향을 미치는 중요한 기술 중 하나가 감정 조절이라고 생각합니다.
부정적인 감정 습관으로 굳어지면 부정적인 움직임으로, 긍정적인 감정 습관으로 굳어지면 긍정적인 움직임이 습관적으로 나오기 때문에 저는 매일 저녁 오늘 느꼈던 감정을 이해하는 시간을 가지고 마음의 근육을 풀고 있습니다.

이토록 많은 노력을 해야 하지만 강사 일을 계속 사랑하시는 이유가 궁금합니다.
끝없는 공부와 다양한 경험을 통해 누군가에게 도움을 줄 수 있다는 생각만으로도 마음이 따뜻해지고 자존감이 높아지는 것을 자주 느꼈습니다.
강의를 준비하는 과정은 쉽지 않지만 더 나은 삶과 더 나은 사람으로 만들어 주는 직업이기에 오랫동안 강사의 길을 걷고 싶습니다.

지금 대표님이 가장 중요하게 생각하시는 교육 철학이나 가치는 무엇인가요?
기업교육은 학습자의 직접적인 참여가 동반돼야 원하는 학습 결과를 가져올 수 있습니다.
또한 일회성 교육으로 끝나는 것이 아닌 교육 후에도 스스로 훈련을 이어갈 수 있도록 사후 부분까지 고려해야 원하는 성과를 얻을 수 있는데요. 본 강사는 이러한 교육 철학에 발맞춰 강의 콘텐츠를 학습자와 함께하는 프로그램으로 구성하고 있습니다. 저의 강의를 통해 개인과 조직이 성장할 수 있는 솔루션을 직접 확인하시기 바랍니다.

앞으로 계획이나 목표, 더 발전시키고 싶은 콘텐츠가 있다면 들려주세요.
스트레스 상황에 맞게 잘 관리할 수 있도록 정서적, 신체적 관리를 위한 솔루션, 슬기롭게 갈등관리를 하고 문제를 해결해 나가는 방법, 단단한 팀워크와 조직이 성장하는 데 필요한 프로그램을 꾸준히 연구할 계획입니다.
앞으로도 많은 학습자분들이 더 재미있고 쉽게 활용하여 현재보다 더 밝은 일상을 보낼 수 있게 도움이 되는 행동과 마음의 리디자이너가 되고 싶습니다.

대표님께 강의란?
가치 있는 삶으로 디자인해 주는 보물 같은 직업, 보물 같은 시간입니다.

인터뷰이 노희숙 강사는
HS스마트교육센터의 센터장이자 한국스트레스교육협회 이사로 활동 중이다. 프로스포츠(LG트윈스, 삼성블루팡스, 대한항공점보스 외)에서 치어리더 팀장으로 활동한 독특한 이력을 지녔으며, 현재는 기업 및 공공기관에서 소통, 협업, 스트레스 관리 분야의 인기 강사로 활동하고 있다.
주요 저서로는 『온 스트레스』, 『어바웃 번아웃』, 『몸과 마음의 연결고리』, 『긍정 디자인』 등이 있다.