청년·노동층을 중심으로 우울과 번아웃을 호소하는 사례가 증가하며 예방 중심 정신건강 정책 필요성이 제기되고 있다. 전문가들은 조기 상담 접근성과 직장·학교 내 정신건강 지원 체계 구축이 중요하다고 지적한다. 일부 지자체는 무료 심리 상담과 커뮤니티 케어 프로그램을 확대하고 있다. 전문가들은 “정신건강은 개인 관리가 아니라 사회 설계의 문제”라고 분석했다.