2025-05-19 이지훈 피디
몸속 환경을 안정적으로 유지하려면, 어디부터 살펴봐야 할까?
세포 스트레스, 요산 수치, 자존감까지 그 중심엔 ‘신장’이 있다.
건강을 위해 시작한 단식과 운동이 오히려 세포를 위협할 수 있다는 사실!
이창현 약사, 박민수 원장은 신장 디톡스가 단순한 해독을 넘어, 세포 생존과 세포 스트레스 조절, 나아가 몸과 마음의 회복력까지 좌우한다고 말한다.
호흡관리, 스트레스 관리 등 일상에서 실천할 수 있는 신장 디톡스의 방법을 함께 살펴본다.
출연: 이창현 약사, 박민수 원장
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